かにの泡ぶく

_ まさに晴れ渡る空。

梅雨明けです。

青空が目に沁みます・・・です。

_ 昨晩の宴会@池袋。

昔、私がとある会社の開発チームの、雇われ事業部長やっていたときのメンバーで久しぶりに集まっての宴会でした。

私含めてオッサン5名、女性3名という陣容で、居酒屋というにはあまりにもお洒落すぎる蕎麦ダイニングとかいうお店で宴は開かれました。

私はほぼ開始定刻に会場着。すでに2名ほどオッサンがスタンバっていましたが：

俺：『どうも〜〜〜　久しぶり〜〜〜』

相手：『・・・・アレ？　青木さん？？？』

どうやらあまりの変貌ぶりに私だってわからなかったようです。

その後面子も集まり、場はいきなりヒートアップです。

なんせ4年ぶりぐらいの再会。みな、私の変貌ぶりに驚きを隠せない様子で：

『どうしたらそんなにシェイプアップできるのだ？』

という質問攻め。

昨晩の飲酒量は：

一次会（池袋）：ビール1050ml、日本酒540ml。

二次会（渋谷）：カクテル6杯。

って感じで、エタノール量で200gぐらい。私てきには最後まで自制心活きてました ^^)。朝の4時前までたらたらと飲んでこれなら、まぁOKかな。

このぐらいの量であればギリギリセーフ。今日はとくに支障なく平穏無事に過ごせました。

ただやはり、寝不足は辛いですね。以前（糖尿病になる前）よりも、寝不足耐性は明らかに低下しました。これって体重をかなり絞ったからなのでしょうか・・・ね？

_ 10Kmの荒行。

糖尿病になっても、食うもの減らしたく無い、酒の量も減らしたく無いと思った私が取った方針は『運動量の増加』です。

涼しい季節（9月〜5月）はジョギング5Kmか徒歩6Km、暑くなった今の季節は徒歩6Km最低、できれば毎日徒歩7Kmを目標としていてそれを雨が降ろうが毎日欠かさず実施しています。

食と酒のためなら私はどんな苦労も厭いませんぜ。

が、昨日は上記のごとくの宴会があり、やっぱりすこーし（かなり）きっとカロリーオーバー。こんなときは毎日の徒歩を10Kmに増やしてみたりしているのですが、この梅雨明けの晴れ渡った灼熱地獄の今日、寝不足な状態での10Km歩行は正直言って荒行です。

しかし今日も俺は美味しいビールをめいっぱい飲みたい。健康を害さずに思い切り飲みたいという思いのみのモチベーションで、この荒行に挑むことに。

そして遂に今日、以前近所の釣具屋さんの安売りでゲットしていた麦藁帽（@500円）を動員です。

マンションの中を歩いているときにはさすがに恥ずかしかったですが、近所を流れる川の土手沿いまできちゃえば不思議と風景に溶け込んでいるような錯覚に陥ります。

さりとていまどきこんな麦藁帽、している人なぞ皆無。

これでテキーラのボトルをラッパ飲みしていたら完全にメキシコ人だぜみたいな風貌になってしまいましたが、でも、案外気に入りました。

強風で帽子を押さえたりしちゃう自分にはっと気が付いて『なんか次元みたいじゃね？』なんて勘違いしているオッサンがここに居ます。

子供のころから帽子嫌いだった私は、今までマトモに帽子なぞかぶったことなかったのですが、麦藁帽、威力絶大です。驚きました。

着用時と非着用時で体感暑さを比較してみたのですが全然違います。非着用時は当然じりじりと灼熱地獄ですが、着用すると、むしろ涼しさを感じるぐらい。心配していた頭の「蒸れ」も、麦藁の絶妙な網目から涼風が流れ込んできてかなり快適。

気に入りました。都内で仕事移動時にも、着用しよっかな。

10Km所要1時間45分、平均移動速度 5.7Km/時　でした。

_ やはりなぜかビールは酔わない。

そんなわけで今日はもうすでに、19時〜22時の間でビールを4000mlほど飲んでますが全然酔う気配がありません。

実は昨日の宴会で、面白い話を聞きました。

私の隣に座っていた人（ネットワーク系システム管理エンジニア）が、「私、ビールだめなんスよ〜。コップ一杯で頭ガンガンになっちゃって」とか言いながらカシスソーダをゴクゴク飲んでます。

どうも、アルコール量だけでは説明できない相性みたいなものがあるようですね。

今日の私も、すでに4リットル飲んでいてエタノール量で言えば200gです。日本酒であればもう8合ですぜ。いくらなんでも少しは「酔い」自覚が発生してもよい量です。

でも、今のところ「酔い」自覚皆無。

というわけで、これからまた500ml追加してみます。

この状態のみを見る限りでは、やっぱビールと発泡酒は、除外してよさそうですね。