かにの泡ぶく

_ 昨晩焼酎飲み過ぎた。

朝、ちょっとだけ、酒残感。

朝からカップラーメンの小さいの食べる。

糖尿病患者にあるまじき生活態度だな。

でも、酒が残るほど飲み過ぎても、血糖値に影響は無いようだ。

だからと言って、よいわけがないのだが。

_ 酒の抜ける時間。

以前に比べて、酒の抜ける時間が長くかかるようになった気がする。

体内の余分な糖分備蓄（中性脂肪含む）が減少したからか？

今日は日曜日なので、ジョギングはお休み。

以前は曜日に関わらず毎日やっていたのだけど、なんでも週一ぐらいで休みを入れたほうがよいらしい。