かにの泡ぶく

_ 最近更新が滞っておりまして・・・

なんだか「かにの生存報告」的ノリになっちゃってますが、至って元気です。心配メールいただきましたみなさん、そうでなくてもご心配いただきましたみなさん、ありがとうございます。私は至って元気です、はい。

なかなかこう、ちまちまと忙しくてゆっくり更新する暇が取れなくてですね、ついつい放置状態になってしまいました。

久しぶりに五反田のお寿司屋さんに行って美味しい酒と肴を堪能したり、先日も仲間と飲みに行って「明日早いから軽く・・・」な〜んて言ってたのが、しっかり記憶無くして朝3時帰りしちゃったりと、毎日楽しみながら懸命に生きております。

そうそう、昨日また、BMIが20切ってしまいました。体重だと69.2Kgです。外食という名の宴が少し続いたので毎日の運動量を増やしたのですが（徒歩10Km〜12Kmぐらい）、よくよく考えてみると宴で私がチョイスする肴って刺身とか煮物とか、せいぜい焼魚なので普段の晩飯と変わらないかむしろカロリーは低かったりするかもしれないなぁ・・・なんて。

そんなところで運動量増やしやものですから、この1週間で1Kgぐらい減量してしまいました。

せっかく確保した運動量は減らしたく無いので少し食べる量を増やしたいと思ってマス。