かにの泡ぶく

_ 久しぶりのジョギング。

23分19秒/4.4km でした。先週が24分12秒/4.4Kmでしたので、一挙に53秒短縮です。

今日はジョギングしていると、私の後ろからごくわずか私より速いペースで走行する玉ねぎ山積みのオッサンの自転車が走ってきたのですが、じりじりと抜かれた瞬間なぜか『玉ねぎに負けるわけにはいかない』というヘンな闘争心に火がつき、この自転車をペースメーカーとして走っていたのがよかったのかもしれないです。

来週から毎週2日ジョギングペースに戻れる予定ですから、なんとか4.4kmで22分切れるよう、頑張ってゆきたいところです。