かにの泡ぶく

_ 水分補給のみ。

昨晩ようやくお粥を食べたけど、今日も朝は、アミノバイタルと水分補給のみ。

でも、体感的な体調はかなり回復してきた感じだ。毒素が減少してきたか？

体調激悪になったことを受け、8/15の朝を最後にほとんど食事していないので、ためしに摂取カロリーを概算だけど見積もってみた。

8/15　朝ホテルで 350 KCal. アクエリアスで100 KCalぐらい。
8/16　朝アミノバイタル 160 KCal.
　　　夜お粥 220 KCal. アクエリアスで 100 KCal ぐらい。
8/17　朝アミノバイタル 160 KCal.

今日もそうたいしたものは食べない予定なので、三日間で1600 KCalぐらいのカロリー摂取になる予定。

備蓄があるからすぐにどうこうということは無いものの、これだけダイエットすれば、少しは痩せるかな？

_ シャワー上がりに一気飲み。

水分補給しているとはいえ具合が悪いので、その量は控えめである。

で、そんな状況だったこともあり、シャワー上がりにあんまり喉が渇いたので炭酸水を500mlばかし一気飲みしてみた。

激しく美味かった。本当に美味かった。生きている自分を実感した。

今のところ、お腹の調子も大丈夫。

だいぶ回復してきたか？